Probleme wegen Hitze...

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Probleme wegen Hitze...

oilie

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#49

07-07-2019, 10:47 AM

Zitat:viel Stress habe oder mich sehr aufrege

Brini !
du solltes wissen das schwere körperliche Arbeit mit Pressatmung unseren Herzen schädigen kann, kein Problem kann man ja bleiben lassen oder langsamer angehen.
Aber Stress, aufregen usw ist genauso Gift wenn nicht noch schlimmer.
Du solltest unbedingt hier etwas für dich tun.
Komm mehr zu Ruhe, lass den Stress nicht mehr so an dich ran, mach eventuell Autogenes Training.
Geh mal raus ne Runde laufen alleine wenn deine Rasselband versogt ist, finde deine Innere Mitte.
Dann kann ich mir sehr gut vorstellen, dass deine Probleme sich auch minimieren werden.
LG
Kai

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Probleme wegen Hitze... - von John54 - 06-25-2019, 04:24 PM

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