Endgültig mit dem Rauchen aufhören

[Konari]

Liebe Leser

Ich bin seit 7 Jahren passionierter Raucher aber will jetzt für ier aufhören !
Ich merke, dass ich einfach voll schlapp bin und auch meine Gesundheit nicht mehr so stabil ist.
Natürlich gab es früher mal paar versuche des aufhören aber das war eher ein Reinfall als ein Erfolg. Ich habe auch schon so komische Pflaster benutzt und meine Zigaretten versteckt aber klappte nichts :d

Ich will auf jeden fall auch effektiv aufhören, nicht dass ich 3 Tage rauchfrei bin aber dann wieder anfange zu rauchen.
Einen Artikel hatte ich mir auf gesundheits-frage.de durchgelesen.
Denkt ihr man kann durch solche Tipps aufhören ?
Und wie habt ihr es geschafft ?

[Wolle]

Moin,

ich habe auf der von Dir verlinkten Seite nichts über Raucherentwöhnung gefunden. Oder meintest Du diesen schwachsinnigen Reklameartikel über E-Zigaretten?
Es gibt nur eine Art, mit dem Rauchen aufzuhören: nie wieder ein Zigarette anzufassen. Erfordert allerdings einiges an Disziplin und Willenskraft.

[Majo2803]

Einmal Notfallkathetertisch hin und zurück hat für mich gereicht.