10-03-2022, 10:10 AM
Zitat:Keine Sorge, das war früher mit 15/16. Ernähre mich seit einigen Jahren wirklich gut und trink auch zu 90% nur noch Wasser. Auf Arbeit dann wie gesagt öfter auch mal Kaffee.Zitat: der wenige Schlaf (die Male, wo ich 10 Stunden arbeiten musste warens 4-5h) und zugegebenermaßen auch der hohe Kaffekonsum ...Das ist ja nicht gerade ein herzfreundlicher Ernährungs- und Lebensstil...
Früher konnte ich mir Energy Drinks ohne Ende, dicke Pizzen und 3 Stunden Schlaf mit anschließenden Sport ganz locker gönnen,
Da sollterst du einiges ändern.
Gerade die Energy-Drinks haben es in sich. Lass' die Finger von dem Dreck.


