11-03-2019, 09:40 AM
Hallo Ollie,
ich gehe jeden Tag eine Stunde spazieren und reite 2-3 mal die Woche im Ausdauerbereich 120 Puls. Krafttraining soll ich nicht machen, ich muss Spitzen vermeiden. Sonst schneide ich im Garten immer unsere 17 Rosenstöcke und zupfe die schlechten Blätter ab, das ist wie Meditation
.
Außerdem haben wir eine Haus mit viel Treppen, die ich den ganzen Tag immer mal wieder hoch und runter laufe. Ich versuche mich soviel wie möglich zu bewegen.
Schön, dass deine Pumpleistung so gut geworden ist
.
ich gehe jeden Tag eine Stunde spazieren und reite 2-3 mal die Woche im Ausdauerbereich 120 Puls. Krafttraining soll ich nicht machen, ich muss Spitzen vermeiden. Sonst schneide ich im Garten immer unsere 17 Rosenstöcke und zupfe die schlechten Blätter ab, das ist wie Meditation
.Außerdem haben wir eine Haus mit viel Treppen, die ich den ganzen Tag immer mal wieder hoch und runter laufe. Ich versuche mich soviel wie möglich zu bewegen.
Schön, dass deine Pumpleistung so gut geworden ist
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Liebe Grüße Tatjana
52 Jahre DCM
Patient
0Ktober 18 EF 20%
Februar 19 EF 40%
April 19 EF 40%
Juli 19 46%
Oktober 45%
August 20, 45 %
Mai 21 50%
Ursache unbekannt, am ehesten verschleppte Herzmuskelentzündung
52 Jahre DCM
Patient0Ktober 18 EF 20%
Februar 19 EF 40%
April 19 EF 40%
Juli 19 46%
Oktober 45%
August 20, 45 %
Mai 21 50%
Ursache unbekannt, am ehesten verschleppte Herzmuskelentzündung
