Keine Kraft bei der Wärme

[Wolle]

@Wolle: bei dem viel trinken bin ich mir grad nicht so sicher, ob das auch bei Herzschwäche angezeigt ist?!
Na ja, bei der Hitze schwitzt man ja alles aus aber Menschen mit Herzschwäche haben ja Probleme mit der Verarbeitung von Wasser.

Da ist sich offenbar die Ärzteschaft selber nicht einig. Mir hatte man gesagt, dass ich trotz Insuffiziens trinken solle, wenn ich durstig bin, man wolle mich ja nicht quälen.
Ich würde das flexibel handhaben. Unterschätze nicht die Flüssigkeitsmengen, die Du durch Schwitzen verlierst.
Es schadet nie, beizeiten ein Gefühl für den eigenen Körper zu entwickeln.