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Meine Geschichte - lang und kompliziert. Tut mir leid.

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Meine Geschichte - lang und kompliziert. Tut mir leid.
Wolle Offline
Posting Freak
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Registriert seit: May 2010
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#10
02-28-2016, 06:56 PM
Deine Pulswerte sind schon etwas seltsam.
Ein gesunder Mensch hat einen Ruhepuls zwischen 60 und 100, nur echte Ausdauersportler liegen unter 60.
90 bis 100 haben völlig untrainierte.
Lies' Dir mal das hier durch, besonders die Abschnitte über den Ruhepuls und den Trainingspuls.
Grüße, Wolle

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Meine Geschichte - lang und kompliziert. Tut mir leid. - von Romana - 02-28-2016, 04:20 PM
[Kein Betreff] - von Wolle - 02-28-2016, 04:26 PM
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