03-17-2015, 06:55 AM
Moin,
herzlich willkommen hier.
Um die Angelegenheit etwas genauer beurteilen zu können, bräuchte ich ein paar Auskünfte von Dir. Wie groß und schwer bist Du? Was für Sport treibst Du?
Die verschiedenen Sportarten haben völlig unterschiedliche Auswirkungen auf das Herz-Kreislaufsystem.
Ein Ruhepuls von 50 - 60 ist für eine Ausdauersportler völlig OK, Marathonläufer haben noch niedrigere Ruhepulse. Ich habe mal von einem Biathleten (Olympiateilnehmer) gehört, der eine Ruhepuls von 28 gehabt haben soll.
Dass der Ruhepuls nachts in Tiefschlafphasen kräftig absinkt, ist ebenfalls normal.
herzlich willkommen hier.
Um die Angelegenheit etwas genauer beurteilen zu können, bräuchte ich ein paar Auskünfte von Dir. Wie groß und schwer bist Du? Was für Sport treibst Du?
Die verschiedenen Sportarten haben völlig unterschiedliche Auswirkungen auf das Herz-Kreislaufsystem.
Ein Ruhepuls von 50 - 60 ist für eine Ausdauersportler völlig OK, Marathonläufer haben noch niedrigere Ruhepulse. Ich habe mal von einem Biathleten (Olympiateilnehmer) gehört, der eine Ruhepuls von 28 gehabt haben soll.
Dass der Ruhepuls nachts in Tiefschlafphasen kräftig absinkt, ist ebenfalls normal.
Grüße, Wolle
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Meine Gesundheit ist mir zu wichtig, um sie den Ärzten zu überlassen.
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Meine Gesundheit ist mir zu wichtig, um sie den Ärzten zu überlassen.
