05-17-2013, 06:28 PM
Danke für die Deutlichkeit. Ich schließ mich da an.
Was sicherlich ein bißchen fehlt ist das körperliche Training.....ansonsten top Werte und nichts kardiologisch Beunruhigendes.
Den Erfolg deines Trainings kannst du übrigens messen indem du deinen absoluten Ruhepuls beobachtest......der sinkt, je trainierter du bist.
Das ist aber auch alles was du weiter beobachten kannst.
Also --> Orthopäde --> Muskelaufbau --> Ausdauertraining --> evtl. Psychologe zur Angstbewältigung.
Ich geh aber, wie oben schon geschrieben, davon aus, dass das körperliche Training die Symptome stark verbessern wird und damit auch die Angst.
Was sicherlich ein bißchen fehlt ist das körperliche Training.....ansonsten top Werte und nichts kardiologisch Beunruhigendes.
Den Erfolg deines Trainings kannst du übrigens messen indem du deinen absoluten Ruhepuls beobachtest......der sinkt, je trainierter du bist.
Das ist aber auch alles was du weiter beobachten kannst.
Also --> Orthopäde --> Muskelaufbau --> Ausdauertraining --> evtl. Psychologe zur Angstbewältigung.
Ich geh aber, wie oben schon geschrieben, davon aus, dass das körperliche Training die Symptome stark verbessern wird und damit auch die Angst.
