11-20-2012, 11:39 AM
blink01,'index.php?page=Thread&postID=20932#post20932' schrieb:nach längerer Zeit mal wieder etwas von mir...nja ich hab auch das gefühl dass man mehr will aber wenn man sich übernimmt, dann merkt man das die nächsten tage...
Was die neueren Beiträge betrifft, einfach mal den ganzen Thread lesen, damit sind eure Fragen abgedeckt.
Die Phasen mit Schmerzen sind deutlich zurück gegangen und ich mache mittlerweile wieder alles an Sport, da meine Kontrolluntersuchungen wie immer ein gutes Ergebnis gezeigt haben.
Was mich immer mal wieder aufhorchen lässt ist ein vereinzelter Stolperer oder wie letzte Woche nach einer intensiven Trainingseinheit am Abend (also mit Abstand zum Sport) ein einzelner, genau am Herzen, kurz aufflammender Schmerz, gefühlt als Umklammerung vom Herzen. Nach einer Sekunde (max) wieder weg...Aber naja ich war ja eh die seltene Spezies ohne Schwindel, Übelkeit etc., dafür mit Schmerzen
Ich gehe also davon aus, dass ich mich schlicht übernommen habe und ein klein wenig kürzer treten muss...Ich bin denke ich zusammengefasst nach 10 Monaten bei 90% meiner Belastbarkeit angekommen.
die Müdigkeit etc von euch kann durch ausdauertraining besser werden. villeicht ist es aber auch eine nebenwirkung von euren medikamenten..dann wird euer blutdruck zusehr gedrückt (ACE Hemmer) oder der Puls (Bethablocker), villeicht ist das aber auch beabsichtigt, das muss dann der arzt sagen.
also 90% is ja topp :-) nach 10 monaten seit ausheilung oder seit beginn`?
