01-18-2012, 03:33 AM
Liebe Kerstin,
auch ich kann deine Ängste gut nachvollziehen. Nach der ersten Diagnose machte ich den Fehler, viel über diese Krankheit zu lesen. Da ich von Hause aus ein ängstlicher Mensch bin in solchen Dingen, fiel es mir sehr auf die Füße.
Ständig hatte ich Angst allein zu sein, habe geträumt es würde zu einem kammerflimmern kommen und keiner ist da, hatte Angst in jeglicher Alltagssituation. Daraus wurden Panikattacken und Klinikaufenthalte ohne Befund.
Die Angststörung flammt immer wieder auf, teilweise gab es Monate, wo ich das Grundstück nicht verlassen hatte....da die Angst auf viele Bereiche des Lebens übergriffen hatte.
Man nannte es dann generalisierte Angststörung.
Ich bin sie nach Jahren nicht los....immer wieder wird mir schwindelig,die Luft bleibt weg, schmerzen in der Brust, das Herz stolpert, es wird einem schlecht, man ist blass und verschwitzt aus lauter Angst die aus dem Nichts kommt.
Gegen die akuten Zustände habe ich Tavor, welches dir ja ein Begriff sein wird.
Doch wie "Blauer Vogel" schon sagt, kann Ablenkung ungemein helfen. Ich habe mir auch ein Hobby gesucht und es hilft ungemein.
Was bei mir auch hilft, es mag komsich klingen, aber einfach eine Comedysendung im TV ansehen und sich darauf einlassen und herzlich lachen...komsicher Weise hilft dies und die Luft ist wieder da.
Du bist ja schon in Behandlung wie du sagt...darf mann denn erfahren,was der Doc genau mit dir macht, zu was für einer Therapie hat er dir geraten ? Meinst du es bringt dir was ?
Alles Liebe
Alex
auch ich kann deine Ängste gut nachvollziehen. Nach der ersten Diagnose machte ich den Fehler, viel über diese Krankheit zu lesen. Da ich von Hause aus ein ängstlicher Mensch bin in solchen Dingen, fiel es mir sehr auf die Füße.
Ständig hatte ich Angst allein zu sein, habe geträumt es würde zu einem kammerflimmern kommen und keiner ist da, hatte Angst in jeglicher Alltagssituation. Daraus wurden Panikattacken und Klinikaufenthalte ohne Befund.
Die Angststörung flammt immer wieder auf, teilweise gab es Monate, wo ich das Grundstück nicht verlassen hatte....da die Angst auf viele Bereiche des Lebens übergriffen hatte.
Man nannte es dann generalisierte Angststörung.
Ich bin sie nach Jahren nicht los....immer wieder wird mir schwindelig,die Luft bleibt weg, schmerzen in der Brust, das Herz stolpert, es wird einem schlecht, man ist blass und verschwitzt aus lauter Angst die aus dem Nichts kommt.
Gegen die akuten Zustände habe ich Tavor, welches dir ja ein Begriff sein wird.
Doch wie "Blauer Vogel" schon sagt, kann Ablenkung ungemein helfen. Ich habe mir auch ein Hobby gesucht und es hilft ungemein.
Was bei mir auch hilft, es mag komsich klingen, aber einfach eine Comedysendung im TV ansehen und sich darauf einlassen und herzlich lachen...komsicher Weise hilft dies und die Luft ist wieder da.
Du bist ja schon in Behandlung wie du sagt...darf mann denn erfahren,was der Doc genau mit dir macht, zu was für einer Therapie hat er dir geraten ? Meinst du es bringt dir was ?
Alles Liebe
Alex
Linksventrikuläre Herzinsuffiziens seit 2008 8% Ef und seit 2020 48% EF - Defiträger
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