09-25-2011, 07:55 PM
Alex, das ist doch super, dass Deine EF so angestiegen ist. Und , wie Mike schon sagt....tu was für Deine Ausdauer. Seit ich viel spazieren gehe, fühle ich mich viel kräftiger und wohler. Und es wird immer und immer besser. Mittlerweile geh ich 2 x die Woche aufs Power Plate, um die Muskulatur aufzubauen. Geht aber nicht mit Defi oder Schrittmacher.
Fang an Fahrrad zu fahren....das tut richtig gut und ist nicht so anstrengend...später kannst Du auch wieder anfangen zu Joggen. Aber TU ES !!
Die Aussage von dem Doc, dass es abnormal sei, dass sich das Herz so erholt ist doch totaler Quatsch ! Niemand weiss über den genauen Verlauf dieser Krankheit... wir alle wissen, es kann schlechter werden....oder "stehen bleiben".....wir wissen aber auch, dass es besser werden kann...und manchmal halt auch viel viel besser !!
Fang an Fahrrad zu fahren....das tut richtig gut und ist nicht so anstrengend...später kannst Du auch wieder anfangen zu Joggen. Aber TU ES !!
Die Aussage von dem Doc, dass es abnormal sei, dass sich das Herz so erholt ist doch totaler Quatsch ! Niemand weiss über den genauen Verlauf dieser Krankheit... wir alle wissen, es kann schlechter werden....oder "stehen bleiben".....wir wissen aber auch, dass es besser werden kann...und manchmal halt auch viel viel besser !!
Beste Grüße, Illy
