04-07-2010, 11:19 AM
Tja...........trotz allem..........die meisten hier können sich noch relativ gut bewegen........keiner ist sozusagen "bettlägrig". Es gibt unzählige Studien, die beweisen, dass egal bei welcher Herzkrankheit, Bewegung das A und O ist.
Thesen wie "Schonung" sind einfach von gestern ! Und Bewegung ist immer relativ einzustufen. Der eine kann oder darf mehr.......der andere etwas weniger....
1,5 - 2 l am Tag trinken, auch das schafft leider nicht jeder........ICH zum Beispiel trinke einfach viel zu wenig.
Heller.......ich nehm das Megnesium in Pelletsform. Ist so grobes Pulver.......schmeckt sogar ganz gut.
Thesen wie "Schonung" sind einfach von gestern ! Und Bewegung ist immer relativ einzustufen. Der eine kann oder darf mehr.......der andere etwas weniger....
1,5 - 2 l am Tag trinken, auch das schafft leider nicht jeder........ICH zum Beispiel trinke einfach viel zu wenig.
Heller.......ich nehm das Megnesium in Pelletsform. Ist so grobes Pulver.......schmeckt sogar ganz gut.
Beste Grüße, Illy
