01-06-2010, 12:05 PM
Hi,
vielen Dank für Eure Infos!
Dann schwing ich mich mal aufs Rad, allerdings vorsichtig, wie Du sagst, Alex. Werde meinen Kardiologen gleich nächste Woche nach einem Trainingsplan fragen.
Was das 'menschliche Problem' angeht, das kenne ich auch sehr gut, obwohl meine Hobbyliste früher praktisch ausschließlich aus Sport bestand (Schwimmen, Tischtennis, Eislauf, Inline-Skating, Boogie und Rock'n'Roll (letzteres bedeutet 1,5 Minuten volle Power)). Ich hatte oft keine Lust, ins Training zu gehen, aber es war einfach Teil meines Alltags und letztendlich hat es mir jedes Mal Spaß gemacht, wenn ich dann dort war
Momentan fällt es mir schon ziemlich schwer, wieder ganz klein anzufangen und es hat gedauert, bis ich akzeptieren konnte, dass ich von ganz anderen Voraussetzungen ausgehen muss
Ich hoffe jetzt einfach, dass es mir gelingt, in diesem ersten Moment, in dem man sich für oder gegen den Sport entscheidet, meinen inneren Schweinehund zu besiegen und ich weiß, dass mit jedem kleinen Erfolg Motivation und Spaßfaktor steigen!
Ich halte Euch auf dem Laufenden, wie es mir geht...
LG,
Kicky
vielen Dank für Eure Infos!
Dann schwing ich mich mal aufs Rad, allerdings vorsichtig, wie Du sagst, Alex. Werde meinen Kardiologen gleich nächste Woche nach einem Trainingsplan fragen.
Was das 'menschliche Problem' angeht, das kenne ich auch sehr gut, obwohl meine Hobbyliste früher praktisch ausschließlich aus Sport bestand (Schwimmen, Tischtennis, Eislauf, Inline-Skating, Boogie und Rock'n'Roll (letzteres bedeutet 1,5 Minuten volle Power)). Ich hatte oft keine Lust, ins Training zu gehen, aber es war einfach Teil meines Alltags und letztendlich hat es mir jedes Mal Spaß gemacht, wenn ich dann dort war
Momentan fällt es mir schon ziemlich schwer, wieder ganz klein anzufangen und es hat gedauert, bis ich akzeptieren konnte, dass ich von ganz anderen Voraussetzungen ausgehen muss
Ich hoffe jetzt einfach, dass es mir gelingt, in diesem ersten Moment, in dem man sich für oder gegen den Sport entscheidet, meinen inneren Schweinehund zu besiegen und ich weiß, dass mit jedem kleinen Erfolg Motivation und Spaßfaktor steigen! Ich halte Euch auf dem Laufenden, wie es mir geht...
LG,
Kicky
