10-19-2009, 08:20 PM
Ihr und eure Hometrainer, will garnicht wissen, was ihr mit denen anstellt. Jetzt in der dunklen Jahreszeit, hat man noch mehr Zeit mit Ihm oder etwa ihr zu trainieren 
8)
Nein im Ernst, wie gestaltet ihr euer "Bewegungsprogramm" im Winter? Es ist ja schon schwieriger sich ausreichend zu bewegen als bei schönem Wetter.
Grüße
alex
8) Nein im Ernst, wie gestaltet ihr euer "Bewegungsprogramm" im Winter? Es ist ja schon schwieriger sich ausreichend zu bewegen als bei schönem Wetter.
Grüße
alex
Linksventrikuläre Herzinsuffiziens seit 2008 8% Ef und seit 2020 48% EF - Defiträger
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