09-04-2009, 03:31 PM
Oh Ja, Defi...........rauchen aufzuhören ist für manche ganz einfach...........für mich jedenfalls.
Hab ja schon kurz erzählt, dass ich aufgehört habe.
Es war wirklich absolut kein Problem. Vielleicht lag es auch daran, dass ich nie mehr als so ca 12 Stück geraucht habe.
Ein Kettenraucher hat´s da verdammt schwer !!
Ich rauche ganz einfach, um weiterhin mein Gewicht zu halten. Ich habe keinen Bock um die 20 kg zuzulegen. Das würde meiner Gesundheit ebenso schaden. Denn nur durch Ernährung kriegste das Fett nicht mehr weg !! Da musst Du richtig Sport treiben........da hilft auch kein Radeln oder Walken, so, wie ich es noch darf..........Keine Chance !!
Also...........20 kg mehr ist ungesund.........rauchen ist ungesund...........da wähl ich dann zweiteres........denn so fühl ich mich einfach wohler, was auch wieder mit der Psyche zu tun hat..........Dick, Herzkrank und Depressionen......nein Danke........dann lieber nur Herzkrank, schlank und Nikotinsüchtig.........
Denn eine gesunde Psyche ist fürs Herz ganz wichtig. Auch das ist erwiesen........psychische Probleme machen das Herz krank !
Wenn man alles in Maßen genießt, dann ist das ok.....und ich rauche in Maßen.........also.......so what ?
Hab ja schon kurz erzählt, dass ich aufgehört habe.
Es war wirklich absolut kein Problem. Vielleicht lag es auch daran, dass ich nie mehr als so ca 12 Stück geraucht habe.
Ein Kettenraucher hat´s da verdammt schwer !!
Ich rauche ganz einfach, um weiterhin mein Gewicht zu halten. Ich habe keinen Bock um die 20 kg zuzulegen. Das würde meiner Gesundheit ebenso schaden. Denn nur durch Ernährung kriegste das Fett nicht mehr weg !! Da musst Du richtig Sport treiben........da hilft auch kein Radeln oder Walken, so, wie ich es noch darf..........Keine Chance !!
Also...........20 kg mehr ist ungesund.........rauchen ist ungesund...........da wähl ich dann zweiteres........denn so fühl ich mich einfach wohler, was auch wieder mit der Psyche zu tun hat..........Dick, Herzkrank und Depressionen......nein Danke........dann lieber nur Herzkrank, schlank und Nikotinsüchtig.........
Denn eine gesunde Psyche ist fürs Herz ganz wichtig. Auch das ist erwiesen........psychische Probleme machen das Herz krank !
Wenn man alles in Maßen genießt, dann ist das ok.....und ich rauche in Maßen.........also.......so what ?
Beste Grüße, Illy
