05-28-2009, 04:58 PM
Aloha!
Habe ja länger nichts mehr von mir hören lassen...was unter anderem daran liegt das ich seit geraumer Zeit mit einer ambulanten Reha beschäftigt bin.
Für mich die optimale Form der Reha, da ich ein großer Fan meines eigenen Bettes bin
Das Trainingsprogramm umfasst von Fitnessstudio über Ergometertraining bis zum Nordic Walking alles "was das Herz begehrt". Abgerundet wird die sportliche Seite durch verschiedenste Seminare (Herzschule, Medikamentenlehre, Ernährungsberatung etc.) Desweiteren gibt es die Möglichkeit je nach Bedarf psychologische Einzelgespräche zu Führen.
Alles in allem also ein fantastisches Angebot. Leider jedoch, aber verständlicherweise, sind die angebotenen Seminare überwiegend für Leute mit KHK/Infarkten gedacht und es wird recht wenig auf Herzinsuffizienspatienten eingegangen. Das jedoch ist ganz anders wenn es um den sportlichen Aspket geht. Hier wird man ständig überwacht (2 Arztgespräche die Woche, EKG, Leistungs ÉKG, Langzeit EKG, Ultraschall und und und.). Die Trainingsziele werden langsam gesteigert und man merkt bereits nach der ersten Woche erste Leistungssteigerungen.
Das Team ist super nett und Kompetent. Wer jetzt Blut geleckt hat und sich für eine ambulante Reha im Raum Darmstadt interessiert sollte mal unter http://www.alice-park-reha.de vorbeischaun.
Ein kleiner Tipp noch... man sollte sich nach der Reha noch 1-2 Stunden für einen entspannten Mittagsschlaf einplanen - den ohne geht zumindest bei mir gar nichts. Man merkt eben doch stark wenn man mal ein halbes Jahr gar nichts mehr gemacht hat
Habe ja länger nichts mehr von mir hören lassen...was unter anderem daran liegt das ich seit geraumer Zeit mit einer ambulanten Reha beschäftigt bin.
Für mich die optimale Form der Reha, da ich ein großer Fan meines eigenen Bettes bin
Das Trainingsprogramm umfasst von Fitnessstudio über Ergometertraining bis zum Nordic Walking alles "was das Herz begehrt". Abgerundet wird die sportliche Seite durch verschiedenste Seminare (Herzschule, Medikamentenlehre, Ernährungsberatung etc.) Desweiteren gibt es die Möglichkeit je nach Bedarf psychologische Einzelgespräche zu Führen.
Alles in allem also ein fantastisches Angebot. Leider jedoch, aber verständlicherweise, sind die angebotenen Seminare überwiegend für Leute mit KHK/Infarkten gedacht und es wird recht wenig auf Herzinsuffizienspatienten eingegangen. Das jedoch ist ganz anders wenn es um den sportlichen Aspket geht. Hier wird man ständig überwacht (2 Arztgespräche die Woche, EKG, Leistungs ÉKG, Langzeit EKG, Ultraschall und und und.). Die Trainingsziele werden langsam gesteigert und man merkt bereits nach der ersten Woche erste Leistungssteigerungen.
Das Team ist super nett und Kompetent. Wer jetzt Blut geleckt hat und sich für eine ambulante Reha im Raum Darmstadt interessiert sollte mal unter http://www.alice-park-reha.de vorbeischaun.
Ein kleiner Tipp noch... man sollte sich nach der Reha noch 1-2 Stunden für einen entspannten Mittagsschlaf einplanen - den ohne geht zumindest bei mir gar nichts. Man merkt eben doch stark wenn man mal ein halbes Jahr gar nichts mehr gemacht hat
Ding Dong...
