ICD (Defi)

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ICD (Defi)

defi

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#24

04-22-2009, 02:08 PM

Hallo bigi
wieso nicht? Habe in der ersten 4 Wochen nur mit rechts gearbeitet
Und dann links. Wenn man den Arm so lange nicht richtig bewegt verkümmern die muckis. Hat hat etwas gedauert bis mehr Kraft in den linken Arm hatte. Aber jeder das seine.
@ Alex
Sei Vorsichtig. Noch kannst du links nicht voll Belasten. Wenn du es tust reizt es inner wieder auf. Lasse es langsam angehen. Nimm mehr den Rechten Arm. Und nach 4 wochen langsam steigern.

LG defi

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ICD (Defi) - von tom31 - 01-24-2009, 11:03 PM

[Kein Betreff] - von agloco - 01-27-2009, 06:06 PM

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