Gewichtszunahme

[Bigi]

Hallo Anni,
wenn einer wüsste, wie man Erfolgreich abnehmen
kann, dann hätten alle ihr Idealgewicht!!!!
Der Mensch ist Mensch, weil er vergisst , weil er verdrängt.
Und so schmeckts einem nach einer Zeit auch gleich wieder.
Und auch noch besser :mad:
Man kann den Ratschlägen folgen, die einem Erfolg verheißen.Obs klappt?? Wer hat das noch nicht ausprobiert.
Es muss ja auch erstmal alles stimmen, Körper und Seele im Einklang! Für sich, und alleine nur für sich, das Richtige
heraus finden.
Wie und was, kann mir gut tun? Was
brauche ich zum Wohlfühlen? Worauf kann ich und worauf kann ich nicht verzichten? Wieviel Sport ist für mich gut?Und was für einen Sport? Vielleicht reicht ja
schon spazierengehn?
Dies alles, Anni, sind ganz persönliche Fragen, die du mit
einbeziehen mußt in der Endscheidung, wie komme ich von meinem Gewicht runter.
Und muss ich das wirklich? Wo ist dein Wohlfühlgewicht?
Oder geht es Dir Gesundheitlich schlecht mit Deinem Gewicht.Es gibt Menschen, die meinen mit ein paar
Kilos mehr, schon dick zu sein.Wenn man zu dick oder zu dünn ist, fragt man am Besten lieber seinen Arzt.
Er begleitet, überprüft und überwacht Deine Gesundheit.
Es ist gefährlich, einfach drauflos zu hungern oder jetzt mit Sport los zu pauern.
Gerade für Herzkranke!!!
Anni lass Dich von Deinem Arzt beraten dann werdet
Ihr einen gemeinsamen Weg finden.
Wünsch Dir viel Erfolg uper:
Bigi