02-16-2009, 03:16 PM
Hay Alex....Du hast vor ein paar Tagen gefragt, woher mein Wandel kommt, dass ich jetzt doch zur Herzsprotgruppe geh....
Na Biggi hat so geschwärmt, dass da so hübsche junge Therapeuten sind.....Hähä..... ist doch Grund genug....!
Du schreibst, dass man das Herz nicht trainieren kann. Stimmt - hat mir mein Arzt auch gesagt. Aber Bewegung tut ja dem ganzen Körper gut....Sauerstoffaufnahme ist gut für die Lunge....die wiederum gibt Sauerstoffangereichertes Blut in den Körper, was auch dem Herzen ganz gut tut. Und dann sind ja da noch unsere (bei mir auf jeden Fall - nach über 1 Jahr NIX-tun) Muskeln.....die verkommen ja total.
Hier muss ich unbedingt ansetzen. Bei mir wurde das Belastung-EKG beendet, weil ich kene Kraft mehr in den Beinen hatte....Puste hätt ich noch übrig gehabt.........
Ach ja - das mit dem Herzklopfen am abend....das hab ich auch.
Wenn ich morgens aufwache ist alles schön ruhig und fast gleichmäßig. Aber je später der Abend ...oder nach einem anstrengenden Tag....da gehts manchmal wie im Galopp....
Na Biggi hat so geschwärmt, dass da so hübsche junge Therapeuten sind.....Hähä..... ist doch Grund genug....!
Du schreibst, dass man das Herz nicht trainieren kann. Stimmt - hat mir mein Arzt auch gesagt. Aber Bewegung tut ja dem ganzen Körper gut....Sauerstoffaufnahme ist gut für die Lunge....die wiederum gibt Sauerstoffangereichertes Blut in den Körper, was auch dem Herzen ganz gut tut. Und dann sind ja da noch unsere (bei mir auf jeden Fall - nach über 1 Jahr NIX-tun) Muskeln.....die verkommen ja total.
Hier muss ich unbedingt ansetzen. Bei mir wurde das Belastung-EKG beendet, weil ich kene Kraft mehr in den Beinen hatte....Puste hätt ich noch übrig gehabt.........
Ach ja - das mit dem Herzklopfen am abend....das hab ich auch.
Wenn ich morgens aufwache ist alles schön ruhig und fast gleichmäßig. Aber je später der Abend ...oder nach einem anstrengenden Tag....da gehts manchmal wie im Galopp....
Beste Grüße, Illy
