02-07-2009, 02:10 PM
Hey Bigi,
ja, Du hast völlig recht. Gar nix tun ist auch ganz schlecht.
Bin jetzt aber seit Sept 07 total raus aus dem Sport. Anfangs sogar striktes Verbot. Jetzt merk ich es aber an der Muskulatur - die geht zurück. Und jetzt ist es so, dass bei Belastung meine Muskeln vor dem Herz schlapp machen.
Drum ist es vielleicht gar nicht schlecht, wenn ich wieder langsam mit dem Walken beginne.....werde es jedenfalls versuchen. Reha hat man mir auch schon angeboten. Möcht ich aber nicht....weisst Du...ich kann fürchterlich komisch und kompiziert sein....Und in so einer Einrichtung kann ich mir nicht raussuchen, mit wem ich es zu tun habe. Bin halt manchmal echt ne Zicke....
Werde aber die Kasse mal fragen, ob die so Kardio-Kurse anbieten....kann´s ja mal versuchen. Denn....wer nicht wagt - der nicht gewinnt....
Liebe Grüße, Ilona
ja, Du hast völlig recht. Gar nix tun ist auch ganz schlecht.
Bin jetzt aber seit Sept 07 total raus aus dem Sport. Anfangs sogar striktes Verbot. Jetzt merk ich es aber an der Muskulatur - die geht zurück. Und jetzt ist es so, dass bei Belastung meine Muskeln vor dem Herz schlapp machen.
Drum ist es vielleicht gar nicht schlecht, wenn ich wieder langsam mit dem Walken beginne.....werde es jedenfalls versuchen. Reha hat man mir auch schon angeboten. Möcht ich aber nicht....weisst Du...ich kann fürchterlich komisch und kompiziert sein....Und in so einer Einrichtung kann ich mir nicht raussuchen, mit wem ich es zu tun habe. Bin halt manchmal echt ne Zicke....
Werde aber die Kasse mal fragen, ob die so Kardio-Kurse anbieten....kann´s ja mal versuchen. Denn....wer nicht wagt - der nicht gewinnt....
Liebe Grüße, Ilona
Beste Grüße, Illy
