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Wolle Offline
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#25
03-01-2014, 08:36 AM
Moin,
Zitat:Muskelkater? Dann machst Du etwas falsch.
Zitat:Beim Kraftsport is das eben so.
Doch, auch von Kraftsport bekommt man keinen Muskelkater, wenn man es richtig macht. Selber lange genug Krafttraining (Bankdrücken etc.) gemacht.
Muskelkater ist immer ein Zeichen für Überlastung.
Grüße, Wolle

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